Herramientas organizacionales

Mi agenda de cuidador

La herramienta Mi agenda de cuidador (PDF) está diseñada para ayudarlo a mantener las cosas en orden en lo que respecta al cuidado del afiliado. Use el diario en las visitas al médico. También puede usarla para llevar un registro de información importante y rutinas diarias, tales como:

Historial médico
Lista de medicamentos
Información de contacto del médico de atención primaria y de otros proveedores.
Información de contacto de emergencia
Copias de resultados de pruebas de laboratorio y de radiología
Información de altas hospitalarias.
Poder legal
Instrucciones anticipadas
Alergias
Lista de verificación para visitas médicas

Comuníquese con Atención al Afiliado de California Health & Wellness al 1-877-658-0305 (TTY: 711) y solicite la gestión de casos para recibir una copia impresa de Mi agenda de cuidador.

Planificación

Tómese el tiempo de planificar para facilitar su labor de cuidador. Cree un cronograma diario para la persona a quien usted cuida para ayudarla a establecer rutinas. También le dará tiempo para cuidarse a usted mismo.

Llegar a un punto que sea conveniente para usted y para la persona a quien usted cuida podría llevar un tiempo. Para algunas personas, podría ser necesario contar con un cronograma estricto que puedan seguir cada semana. Otras prefieren una lista sencilla de lo que hay que hacer cada día.

Estos son algunos ítems que podría incluir:

Quehaceres diarios o semanales
Horarios de comidas o planes
Itinerario de medicación
Cuidado personal
Ejercítese
Eventos sociales
Citas
Recordatorios para ordenar suministros o resurtir recetas

Herramientas específicas para la demencia y el Alzheimer

Si usted cuida a alguien que padece demencia, existen recursos adicionales que pueden ayudarlo en el día a día.

Podría ser difícil para su ser querido navegar su hogar. El uso de etiquetas en el hogar puede ser una guía. Las etiquetas de colores (PDF) con fotos son útiles en caso de que la persona ya no pueda leer.